קיים מספר רב של אומנויות לחימה ומכל מקומות העולם לכל אומנות כזאת יש את האופי שלה. קראטה, מציע אימונים כושר, תנועה, משמעת והגנה עצמית.כל הדברים האלה ניתן ללמוד במסגרת אימוני קראטה המאפשרים חיבור בין הגוף לנפש ומקנים לאדם כלים למאבק בכל תחומי החיים. ידוע שאדם בריא בכושר טוב עם ביטחון עצמי, יכול לעמוד יותר טוב … קרא בהרחבה »